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Ligue Grand Est de Course d'Orientation

Maison régionale des sports de Lorraine

13 rue Jean Moulin
54510 TOMBLAINE

Tel : 03 83 18 87 65

ligue.grandest@ffcorientation.fr

Partenaires :

Ministère

Lutte contre les violences

Retrouvez tous les gestes pour prévenir et lutter contre les violences dans le sport.

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Qui peut pratiquer ?

Tout le monde, c’est bien là le secret et le privilège de la CO.

La C.O. se pratique à pied, à skis, à VTT et par équipes sous forme de raid. Elle fait appel aux qualités physiques et intellectuelles de chaque individu, qu'elle soit pratiquée en loisir ou en compétition.

Ce sport de pleine nature se découvre à tout âge, seul ou en famille, chacun à son rythme.

Des benjamins aux vétérans, différents circuits adaptés aux capacités de chacun sont proposés :

  • circuit long et facile pour les débutants sportifs,
  • circuit court et facile pour les enfants à partir de 8 ans,
  • circuit jalonné pour les plus petits,
  • circuits techniques de toutes longueurs pour les orienteurs expérimentés de tous âges, hommes et femmes.

Les circuits proposés ont une durée de 30 minutes à 2 heures selon l'âge, l'expérience et la condition physique des participants.

Pour les compétiteurs, la CO c’est chaud !

Les orienteurs s'affrontent à l'occasion de courses départementales et lors de grands rendez-vous régionaux et nationaux. A l'image des équipes de France qui s'affirment au niveau mondial, la Course d'Orientation est un sport qui monte dans notre pays.